Вреден ли кальян? Вопрос абсолютно риторический, курение никогда не было безвредным процессом и “минздрав предупреждает” об этом практически с самого момента появления этой традиции (или привычки, кому как нравится). Курение табака — это априори вредно, будь то кальян, трубка или сигареты. Вред от кальяна вполне сопоставим с вредом от сигарет, разница лишь в объёме потребляемого дыма и концентрации в нём вредных веществ, а также в специфике процесса курения — люди ведь не выкуривают по 10-20 кальянов в день, в то время как пачки сигарет среднестатистическому курильщику хватает как раз на день-два. Так что в теории периодическое курение кальяна менее вредно, чем систематическое курение сигарет, да и дым в кальяне охлаждается и частично очищается, хотя и количество дыма, производимого кальяном, в разы больше сигаретного.
Вред курения кальяна состоит в его пагубном влиянии на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, и, конечно же, органы дыхания. Глаза тоже не скажут спасибо, постоянно находясь в плотных клубах кальянного дыма, поэтому старайтесь не находиться подолгу в сильно прокуренных помещениях. Снижение иммунитета также может стать неприятным последствием слишком рьяного увлечения дымным отдыхом, ну и про никотиновую зависимость также забывать не стоит.
Головная боль. Причины и панацея
Почему болит голова после курения кальяна? Тут всё просто: причина в кислороде, уровень которого снижается пропорционально объёму поглощённого вами дыма, и в одновременно повышающемся уровне углекислого газа, который, как мы знаем, совершенно не является чем-то полезным. В таком случае стоит на время прекратить курение и выйти на воздух, а также по возможности проветрить помещение.
Головная боль от кальяна также может возникать от обезвоживания организма, от некачественного табака или углей, плохой вентиляции помещения и банального переизбытка никотина, что особенно характерно для людей некурящих или не привыкших к крепкому табаку. Если вы регулярно испытываете нечто подобное — попробуйте сменить угли, табак или же кальянную, если вы сталкиваетесь с неприятными симптомами при посещении одного и того-же заведения.
Курение на голодный желудок тоже может вызывать неприятные ощущения, поэтому всегда хорошо кушайте и пейте больше жидкости перед расслабляющим сеансом дымного релакса.
Можно ли извлечь пользу из вреда
Не смотря на то, что курение в целом и курение кальяна в частности — занятие довольно вредное, нельзя отрицать положительные эффекты сего действа, ради которых, собственно, и курят кальян. Заключаются они в расслаблении, перезагрузке эмоционального фона и особом состоянии покоя, пребывая в котором, человек может сконцентрироваться на балансе эмоций и гармонии внутреннего мира с внешним.
Всё хорошо в меру, и кальяны — не исключение. Если всё делать с умом, неприятные последствия можно минимизировать. Следите за чистотой кальяна, курите только качественный табак, курите в меру, используйте индивидуальные мундштуки, не курите на голодный желудок. Выполнение этих несложных правил позволит вам брать максимум положительных эффектов, сводя к минимуму негативные последствия. А если вы ещё и следите за своим здоровьем и поддерживаете физическую форму, то вы вообще большой молодец.
Интернет-магазин DuDa знает всё о курении, кальянах и курении кальяна. Наша задача не только сделать так, чтобы любой желающий мог быстро и легко заказать онлайн понравившуюся модель дымного девайса, но и постоянно повышать общий уровень осведомлённости и культуры курения в стране, ведь знание — сила, а здоровье у нас одно.
Наш виртуальный каталог содержит огромный ассортимент кальянов, а также аксессуаров к ним, комплектующих, запчастей и расходных материалов. Наши консультанты по первому требованию предоставят вам исчерпывающую и компетентную консультацию по любому вопросу, связанному с рекреационным курением, а также приобретением и использованием девайсов, представленных у нас на сайте.
