Головной мозг отвечает за все важные процессы в организме. Это движение, дыхание, обмен веществ и многое другое. С кровью мозг получает кислород и все необходимые питательные вещества для нормального функционирования. Если ему не хватает питания, это может угрожать здоровью человека, вплоть до летального исхода. Клетки при недостатке кислорода умирают, возникают нейродегенеративные заболевания, в число которых входит болезнь Альцгеймера. Кроме этого, по причине нарушенного кровообращения происходят инфаркты и инсульты.
Что вызывает сужение сосудов
На их состояние влияют такие патологии, как атеросклероз, гипертония и шейный остеохондроз. При атеросклерозе образуются холестериновые бляшки, которые, разрастаясь, замещаются соединительной тканью. Просвет сосуда уменьшается и может закупориться полностью. Гипертония влияет на эластичность артерий, постоянные перепады давления вызывают уплотнение стенок сосудов и их сужение. Остеохондроз опасен тем, что при нем деформируются межпозвонковые диски и зажимаются позвоночные артерии. На сужение сосудов влияют и такие патологии, как сахарный диабет, нейроциркуляторная дистония.
В зоне риска находятся люди, которые злоупотребляют алкоголем и сигаретами, а также опасность увеличивается в следующих случаях:
- малоподвижный образ жизни;
- эмоциональное и умственное перенапряжение;
- нехватка свежего воздуха;
- лишний вес;
- генетическая предрасположенность.
Гипоксия (недостаток кислорода) может быть острой или хронической. Резкое сужение сосудов вызывает инсульт или смертельный исход. Хроническое заболевание развивается постепенно и имеет определенные симптомы.
Признаки голодания мозга
Вначале это проявляется головными болями и постоянной усталостью. Человек становится забывчив, рассеян, ему постоянно хочется спать. Если он не начинает принимать меры – менять образ жизни, использовать медикаменты для улучшения мозгового кровообращения по назначению врача, то сужение сосудов вызовет изменение походки, сбои в мочевыделительной системе, снижение трудоспособности.
Именно поэтому нужно всегда заботиться о том, чтобы мозг питался нормально. Для этого необходимо:
- вести здоровый образ жизни;
- делать упражнения для шеи и верхней части спины;
- сбалансированно питаться;
- принимать витамины и БАДы, которые улучшают обмен веществ.
Некоторые медикаменты подходят и для детей: они будут полезны при подготовке к экзаменам, плохой успеваемости в школе, чрезмерной учебной нагрузке.
Средства для восстановления мозгового кровообращения
Препараты, благоприятно действующие на состояние сосудов головного мозга и улучшающие состояние его клеток, можно приобрести в аптеке «Краина Здоровья». Это спазмолитики, антикоагулянты, блокаторы кальциевых каналов, флавоноиды и другие медикаменты. К ним относятся:
- «Бетагистин». Принимают при шумах в ушах и головокружениях. К показаниям препарата относится атеросклероз сосудов головного мозга. Его необходимо принимать несколько месяцев для достижения стойкого клинического эффекта.
- «Вестибо». Увеличивает просвет сосудов, в том числе и внутреннего уха, ведет к активизации кровотока. Назначается при болезни Меньера, вестибулярной дисфункции, боли и шуме в ушах.
- «Циннаризин». Улучшает кровообращение, нормализует микроциркуляцию. Обладает сосудорасширяющим эффектом без влияния на артериальное давление, снижает вязкость крови.
- «Кавинтон». Стимулирует мозговой кровоток, в том числе поврежденных участков с ишемией, улучшает метаболизм. Применяется в неврологии, офтальмологии и для лечения снижения слуха.
- «Пирацетам». Положительно влияет на метаболические процессы, его назначают при ухудшении концентрации внимания, памяти. Рекомендуется при лечении нарушения кровообращения головного мозга по причинам травм, ишемического инсульта. Также назначают при хроническом алкоголизме.
- «Глицин». Это аминокислота, которая полезна для нервной, иммунной и пищеварительной систем. Лекарство улучшает сон, уменьшает психоэмоциональное перенапряжение и выраженность мозговых расстройств при травме и ишемическом инсульте.
- «Аскорутин». Укрепляет сосудистые стенки, снижает их проницаемость, он относится к природным фитогормонам.
Витамины и биологические активные добавки необходимо принимать больше месяца, но сначала следует посоветоваться с врачом.
Для профилактики и улучшения работы головного мозга в рацион стоит добавить продукты, богатые витаминами С, К и группы В. Также полезны те, которые содержат жирные кислоты, – Омега-3.
