Рюкзак должен быть вместительным, легким и прочным, по возможности и непромокаемым. Его лямки должны быть широкими и мягкими, желательно со смягчающей прокладкой из поролона — так ты не натрешь себе плечи.
Если лямки узки, их нужно подшить войлоком или фетром.
Если лямки натерли плечи во время похода, надо достать из рюкзака что-нибудь из одежды — рубашку, майку, сложить в несколько раз и подложить на плечи под лямки.
Еще один момент — лямки рюкзака должны быть подходящей длины. Слишком короткие врежутся в плечи, а слишком длинные будут оттягивать рюкзак вниз. Уложив рюкзак, попробуй несколько раз укоротить и удлинить лямки, чтобы подобрать наиболее удобную для себя длину.
Фонарик, а к нему запасные лампочки и батарейку. Лучше, если фонарик будет компактным, водонепроницаемым. Вы можете заказать в интернет-магазине рюкзаков любого формата и типа. А также тут есть прочие принадлежности для туристов.
Не забудь про спички. Их нужна беречь от сырости. В: верни их в непромокаемую ткань или уложи в металлическую коробочку. А еще у тебя должны быть полотенце, зубная паста, зубная щетка, мыло.
Обязательно захвати с собой походную аптечку!
Не забудь и про швейные принадлежности: иголку, то есть нитки, пуговицы. Все это может не раз понадобиться в походе и тебе, и твоим товарищам.
В поход можно взять с собой и фотоаппарат.
Независимо от того, на какой срок ты отправляешься в поход, захвати с собой смену одежды и запасную пару обуви. Это на тот случаи, если промокнешь под дождем, упадешь в лужу и т.д. Обязательно упакуй одежду в отдельные целлофановые пакеты, это на случай дождя.
Реши, в какой одежде ты будешь ходить, а в какой спать, даже если ты идешь в поход летом, возьми что-нибудь теплое: теплые носки и какой-нибудь плащ от дождя или просто целлофан.
Ты должен уметь оказывать первую помощь при ушибах, порезах, ожогах. обмораживании. Для этого заведи себе небольшую аптечку, в которой найдется все самое необходимое.
Например, если ты неосторожно обращаясь с острым ножом порезал себе палец, то в тот час достанешь бутылочку с настойкой, йода и зальешь порез. А если укусит пчела, ты смажешь укушен-ное место нашатырным спиртом, чтобы было не так больно.
